近(jìn)期，我市(shì)出現(xiàn)新型冠狀病毒肺炎病例，為(wèi)确保我市(shì)市(shì)民(mín)度過一(yī)個←(gè)安樂(yuè)祥和(hé)的(de)春節，并提升廣大(dà)市(shì)民(mín)科(kē)學防範新型冠狀病毒感染的(de)肺炎，北(běi)京市(shì)疾控中心提醒≥廣大(dà)市(shì)民(mín)做(zuò)自(zì)己健康的(de)第一(yī)責任人(rén)，做(zuò)好(hǎo)個(gè)人(rén)和(hé)家(jiā)人(rén)防護，有( yǒu)效應對(duì)。

一(yī)、如(rú)果您未曾離(lí)京，請(qǐng)您做(zuò)好(hǎo)個(gè)人(rén)防護工(gōng)作(zuò)。

1．建議(yì)您關注官方發布的(de)疫情及防控進展，不(bù)信謠、不(bù)傳謠。

2．保持手衛生(shēng)。咳嗽、飯前便後、接觸或處理(lǐ)動物(wù)排洩物(wù)後，外(wài)出回家(jiā)後，要(yào)用(yòng)流水(shuǐ)洗手，或者使用(yòng)含酒≥精成分(fēn)的(de)免洗洗手液。

3．保持室內(nèi)空(kōng)氣的(de)流通(tōng)。避免到(dào)封閉、空(kōng)氣不(bù)流通(tōng)的(de)公衆場(chǎng)所和(h é)人(rén)多(duō)集中地(dì)方,必要(yào)時(shí)請(qǐng)佩戴口罩。咳嗽和(hé±)打噴嚏時(shí)使用(yòng)紙(zhǐ)巾或屈肘遮掩口鼻，防止飛(fēi)沫傳播。

4．醫(yī)院就(jiù)診或陪護就(jiù)醫(yī)時(shí)，一(yī)定要(yào)佩戴好(hǎo)合适的(de)口罩。

5．保持良好(hǎo)安全飲食習(xí)慣，處理(lǐ)生(shēng)食和(hé)熟食的(de)切菜闆及刀(dāo)具要(yào)分(fēn)開(kāi)，做(zuò)飯時(shí☆)徹底煮熟肉類和(hé)蛋類。

6．盡量避免在未防護的(de)情況下(xià)接觸野生(shēng)或養殖動物(wù)。

二、如(rú)果您近(jìn)期去(qù)過武漢等京外(wài)地(dì)區(qū)，返京後要(yào)注意♦什(shén)麽？

1．密切關注健康狀況。近(jìn)期有(yǒu)武漢等地(dì)旅行(xíng)史的(de)市(shì)民(mín)應密切關注自(γzì)己的(de)健康狀況，一(yī)般需要(yào)觀察兩周時(shí)間(jiān)，觀察期間(jiān)注意休息，避免參加各種聚會(huì)。

2．增強自(zì)身(shēn)免疫力。避免過度疲勞，注意保暖，随天氣、室內(nèi)外(wài)溫度變化(huà)随時(shí)增減衣物©(wù)，避免受涼。

3．勤洗手。尤其在手被呼吸道(dào)分(fēn)泌物(wù)污染時(shí)、觸摸過公共設施後、照(zhào)顧發Ω熱(rè)呼吸道(dào)感染或嘔吐腹瀉病人(rén)後、探訪醫(yī)院後、處理(lǐ)被污染的(de)物(wù)品以☆及接觸動物(wù)、動物(wù)飼料或動物(wù)糞便後。

4．不(bù)随地(dì)吐痰。打噴嚏或咳嗽時(shí)用(yòng)紙(zhǐ)巾或袖肘遮住口、鼻。使用(yòng)後的(de)紙(zhǐ)巾不(bù)要(yào←)随便亂扔，要(yào)丢到(dào)垃圾桶裡(lǐ)。

5．保護他(tā)人(rén)。出現(xiàn)呼吸道(dào)症狀時(shí)應避免接觸家(jiā)人(rén)和(hé)同事(shì)，接觸♦時(shí)請(qǐng)帶口罩。不(bù)要(yào)用(yòng)他(tā)人(rén)水(shuǐ)杯、毛巾等，避免>交叉感染。

6．有(yǒu)症狀及時(shí)就(jiù)醫(yī)。從(cóng)武漢返京後14天內(nèi)若出現(xiàn)發熱(rè)伴呼吸道(dào)症狀時(shí)，及時(shí)到(dαào)就(jiù)近(jìn)的(de)醫(yī)療機(jī)構發熱(rè)門(mén)診就(jiù)診。前往♣醫(yī)院避免乘坐(zuò)公共交通(tōng)工(gōng)具。到(dào)醫(yī)院就(jiù)診時(shí)應佩戴口罩，并主動告知(zhī)醫(yī)&生(shēng)發病前的(de)武漢等地(dì)旅行(xíng)史，及周圍人(rén)員(yuán)中是(shì)否有(yǒu)類似病例。

三、如(rú)出現(xiàn)發熱(rè)現(xiàn)象，如(rú)何就(jiù)醫(yī)？

（一(yī)）體(tǐ)溫不(bù)超過38℃，如(rú)果屬于以下(xià)情況，建議(yì)可(kě)先在家(jiā)休息和(hé)觀察。

1．沒有(yǒu)明(míng)顯的(de)氣短(duǎn)、憋喘等症狀。

2．年(nián)齡在5歲以上(shàng)，60歲以下(xià)。

3．不(bù)屬于孕婦、慢(màn)性病患者或肥胖者。

4．在家(jiā)期間(jiān)應多(duō)喝(hē)水(shuǐ)，可(kě)以服用(yòng)一(yī)些(xπiē)減輕症狀的(de)感冒藥。同時(shí)，采取戴口罩、勤洗手、房(fáng)間(jiān)勤通(tōng)風(fēng)等措施，做(zuò)好(hǎo)自(zì)己和(hé←)家(jiā)人(rén)的(de)防護。

（二） 如(rú)果您還(hái)伴有(yǒu)以下(xià)情況，建議(yì)及時(shí)就(jiù)近(jìn)到(dào)醫(yī)院就(ji£ù)診。

1．在家(jiā)觀察休息後病情無好(hǎo)轉；

2．近(jìn)期近(jìn)距離(lí)接觸過有(yǒu)發熱(rè)、咳嗽症狀的(de)患者，或去(qù)過有(yǒu)流感、不(bù)明(míng)原因肺炎等傳染病 疫情的(de)地(dì)區(qū)；

3．孕婦，以及有(yǒu)心肺、腎髒等基礎性疾病和(hé)呼吸系統慢(màn)性疾病的(de)人(rén)員σ(yuán)。

（三）到(dào)發熱(rè)門(mén)診就(jiù)診需戴好(hǎo)口罩

    若您體(tǐ)溫超過37.3℃，去(qù)醫(yī)院就(jiù)診時(shí)應直接去(qù)發熱(rè)門(mé n)診，避免出現(xiàn)交叉感染。到(dào)發熱(rè)門(mén)診就(jiù)診時(shí)應戴好(hǎo)口罩，主動告訴醫(yī)務人(rén)員(yuán)近(j​ìn)期是(shì)否去(qù)過有(yǒu)流感或不(bù)明(míng)原因肺炎疫情的(de)地(dì)區(qū)，有(yǒu)無與發₽熱(rè)、咳嗽等症狀的(de)患者近(jìn)距離(lí)接觸史，便于醫(yī)務人(rén)員(yuán)準确确定病情，采取及時(shí)适宜的(d™e)治療。在專科(kē)醫(yī)療機(jī)構就(jiù)診時(shí)，請(qǐng)理(lǐ)解和(hé)遵守醫(yī)院發熱(rè)患者診療流程和(hé)規範，接受醫(yī)院工‍(gōng)作(zuò)人(rén)員(yuán)的(de)引導。

到(dào)醫(yī)院探視(shì)病人(rén)時(shí)，注意加強個(gè)人(rén)防護，戴好(hǎo)口罩，回家(jiāσ)後及時(shí)洗手。

  祝您新春愉快(kuài)，身(shēn)體(tǐ)健康，阖家(jiā)幸福。

北(běi)京市(shì)疾病預防控制(zhì)中心

2020年(nián)1月(yuè)23日(rì)